頭痛でご来院される方多くなっています。

2018.08.13

頭痛でご来院される方多くなっています。

こんにちは(^^)

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最近、台風や気温の急激な変化などにより

頭痛を訴えて来られる方が増えています。

ですので今日はそんな頭痛についてのお話です。

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頭痛は温めた方が良いものと冷やした方がいいものがあるって

ご存知ですか?

1.ドクドク、ズキズキするような痛みは

冷やすと軽減しやすく

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2.締め付けられるような感じや重だるさがある頭痛は

温めた方が症状が和らぎやすいです。

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1のタイプの頭痛は片頭痛の場合が多いです。

血管が拡張する事で出るもので動いたり気圧の

変化で悪化しやすい事が特徴です!

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2のタイプは緊張型頭痛の事が多く

頭が締め付けられるような痛みでこれも気圧に影響される事があります。

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2つの頭痛に共通するのが

予防をどれだけしておけるかです。

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疲労や緊張が強いと頭痛が出てしまう可能性が

高くなりますので日頃から疲れをため込まないことが大切です!

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最近疲れが抜け辛い。

肩の痛みや首の痛みが出てきた。

目が疲れやすい。

など症状が少しずつ出てきている方は要注意です!

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身体の不調=体の警告反応

です。

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その時点でメンテナスする事を

おすすめします!

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頭痛などの症状でもお気軽にご相談下さい(*^^*)

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次回へつづく・・・。

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副院長 古里 莉菜